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Marie-Laure Leduc – Spa

Praticienne massage bien-être et formatrice à Arras

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Bonjour et bienvenue, je m’appelle Marie-Laure et je suis spa praticienne en massage bien-être.

Bienveillante, à l’écoute et professionnelle, j’ai à cœur de répondre aux besoins de chaque personne (bien-être, sportive, minceur, femme enceinte, bébé…)

Issue d’une formation en art traditionnel de massages, d’une expérience en tant que manager spa multi-site et de formatrice en école d’esthétique sur Lille, j’ai décidé de vous proposer mes services.

J’ai également été enrichie par mes nombreux voyages (Bali, Thaïlande, Inde, Népal, Nouvelle Zélande…) ou j’ai pu découvrir les rites et les coutumes locales.

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Marie-Laure Leduc SPA

3 weeks ago

Marie-Laure Leduc SPA
Deux filles incroyables, foncez vous ne serez pas déçu 🤗SantévouzenLes Steph du CAAB d’Arras, un duo de choc ! 💥🤝 Grâce au réseau du CAAB, Stéphanie (coach sport-santé) et Stéphanie (NeuroLife coach) unissent leurs forces pour proposer une approche innovante en proposant des ateliers neurocorporelss ! Leur concept ? Allier activité physique et coaching en neurosciences pour accompagner ceux qui veulent reprendre confiance et motivation. 🙌🎯Un concept qui a vu le jour avec : Santezvousprêts pour l’emploi, un programme, lancé en partenariat avec Le Pas-de-Calais . Au menu : 8 ateliers pour aider chacun à se reconnecter avec son potentiel, retrouver l’espoir et envisager l’avenir sereinement. 💪🤩 Les premiers résultats sont déjà là, et ils sont magnifiques ! Avec cette méthode neurocorporelle, les 2 Steph du CAAB d'Arras créent un espace pour se transformer et se sentir mieux dans son corps et son esprit.🔜 Contactez-les pour programmer des ateliers neurocorporels avec votre entreprise ! Santévouzen Neuro-Up Stephanie Voron #reseau #partenariat #business #reussite ... See MoreSee Less

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Marie-Laure Leduc SPA

2 months ago

Marie-Laure Leduc SPA
Massage Abhyanga - Ayurvedique Tout droit venu du nord de l’Inde, le massage Abhyanga est un massage à l’huile de sésame réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes. En quoi consiste-t-il ? Quels sont ses bienfaits ? Zoom sur cette pratique traditionnelle ayurvédique.Qu’est-ce que le massage Abhyanga ?Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie ».Déroulement du massage AbhyangaLe massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. C’est un massage enveloppant et doux. Le masseur effectue des pressions circulaires et glissées, des frictions, mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. Il peut aussi pratiquer des points d’acupression. Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.* à but non thérapeutique ... See MoreSee Less

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Marie-Laure Leduc SPA

2 months ago

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Deep Tissue / Soin du sportif (2/2): Quels sont les bienfaits du massage Deep Tissue ?S’il permet avant tout d’éliminer les tensions musculaires et nerveuses, le massage Deep Tissue offre, en parallèle, de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Voici tous les bienfaits du massage des tissus profonds :Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeurSoulager le mal de dos et les douleurs chroniquesRestaurer l’élasticité et la souplesse des musclesAméliorer la mobilité articulaire et la postureAméliorer la récupération et la performance sportiveRéduire les symptômes de l’arthriteRéduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoireRéduire l’hypertension artérielleAméliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxinesDiminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stressFavoriser la digestionAméliorer le sommeilRéduire le stress et l’anxiété( à but non thérapeutique) ... See MoreSee Less

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